良い雰囲気
北海道らしくなく、暑い日々が続いています。
でも、愛知はもっと暑いんだろうな〜〜〜
今回、士別にはマラソン代表6名とトライアスロン代表3名が合宿をしています。
今日は、ハード日でしたが良い練習が出来たんじゃないかな〜！？
到着
21時間かかりました〜。
北海道からが予想外に時間をくっちゃって。
洞爺湖サミットの警備演習をしており、高速道路では、500M間隔に警官が配置され、パトカーも100台以上〜〜〜。なんだか全国から召集をかけられているようで、異様な光景でした。
まぁなにより無事に着いたんだけど、明日からが本番か・・・
日曜日は、
先週に引き続き、レースでした。
千葉の幕張で日本スプリント選手権に出場してきました。
結果は、9位。
少しずつ。徐々に。。焦らず。。。
ということで、頑張っていきます
明後日からは、北海道でオリンピアンのサポート合宿です
金より時間
なにより時間
が大切ということで、現地で車が必要なため、愛知から北海道の士別まで車で移動です
移動は、たぶん明日の深夜かな
７月はバタバタになりそうですが、もうやるしかないっすよ
今週は
今週は、スイミングの子供達の２ヶ月に一回あるテスト週間です。
基準タイムがあり、クリアすると上のコースにいけるのですが、今のところ4名がクリアしました
生意気で、言うことを聞かなくて、手がかかったんだけど、自分がもう教えることができないと思うと、なんだか淋しくなるな～
立派な選手になってほしいですね
なんとか・・・
なんとか完走です。
正直、練習が足りないものも感じていましたし、分かっていたことでもあったんですが、
たら・ればを少し期待していたのかもな～という感じです。
ランに入ってからは、リタイアしたい気持ちと、沿道からのたくさんの声援に応えられない情けなさとで、心がすごく苦しかったです。
ただてけてけな走りになってもゴールして良かったと思いました。
今日は、心のトレーニングでした。
最後に、雨の中、たくさんの声援ありがとうございました。
回復！
今週末は、蒲郡でレースです
昨日は、いつもお世話になっている浅沼整体
で、がっつりとやってもらいました。
今日は、お気に入りの銭湯で、がっつりと長風呂
してきました。
あとは、微調整。今の力は出せるんじゃないかなと思います。
天気がちょっと不安だな～
亜鉛切れ
なんだか、日本に戻ってから味覚がおかしい
と感じていました。
何を食べてても少し苦く感じるんですよ
昨日になり、ようやく原因が分かりました。
たぶんですが、亜鉛不足です。
亜鉛不足になると、味覚異常・発疹が起こるそうです。
なぜ、亜鉛切れになったか・・・・思い当たる節がいくつかあります
身体をもっといたわってやらないと
暑いな～
時差ボケがあったのかなかったのか分らないですが、ここ数日良く寝ました
来週末に地元の蒲郡でレースがあります。
まだまだ不安要素がいっぱいで、慌ててレース仕様に身体を仕上げている最中です。
その一つとして、ここ最近の暑さですね
！今日、頑張ってラン練をしましたが、後半たれたれでした
焦っちゃってますが、最後まで悪あがきをして、苦しいレースより、楽しいレースをしたいな
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